Incluye

• Sesiones orientadas a la mejora de la técnica de carrera
• Trabajo de fuerza, velocidad y técnica en fatiga
• Sesiones amenas y trabajo en grupos de mismo nivel

Horario*

• Martes: 20:15 – 21:15
• Viernes: 20:15 – 21:15

*Los horarios de carrera podrán variar ligeramente en función de la época del año, meteorología, necesidades del Club, etc.

Lugar

• Parque de las Comunidades de Alcorcón  ver mapa

Trail

• Sesiones orientadas a  todos públicos
• Rutas por la sierra
  

Horario

• Sábados
• Domingos

Incluye

• Corrección de errores
• Ejercicios específicos para la mejora de la técnica
• Simulación de aguas abiertas
• Sesiones amenas y trabajo en grupos del mismo nivel

Horario

• Lunes: 21:15 – 22:15
• Jueves: 21:15 – 22:15

Ciclismo/MTB

• Salidas en grupos de ciclismo tanto en Ruta como MTB

Horario

• Sábados
• Domingos